Новости Флибусты - Валихан Тен http://flibusta.app/a/164368 Последние книги, появившиеся на Флибусте Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать! - Валихан Тен - Альтернативная медицина http://flibusta.app/b/808857 http://flibusta.app/b/808857 Mon, 9 Dec 2024 18:58:49 GMT <p>Эта книга даст вам подробную информацию о настройках функций организма. Вы узнаете, как их ≪взломать≫ и как выстроить систему, чтобы поддерживать высокий уровень физической и умственной активности всю оставшуюся жизнь. Все воз можно.</p> <p>Вы получите инструменты для настройки на всех этапах – от режима дня и питания до выбора тренировок и мотивации на пути к цели.</p> Другой ты! - Валихан Тен - Здоровье http://flibusta.app/b/440317 http://flibusta.app/b/440317 Mon, 28 Mar 2016 20:21:11 GMT <p>Валихан Тен работает в фитнес-индустрии больше 12 лет. За это время под руководством опытного тренера немало людей вернули своему телу гибкость и силу, кто-то впервые увидел собственные мышцы и осознал, что здоровье и молодость – только в его голове и собственных руках. Эта книга – оригинальное учебное пособие, которое заменит вам персонального тренера и ответит на большинство вопросов о планировании тренировок и питании, возникающих у новичков в фитнесе.</p>