Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия (fb2)

Здоровье, Медицина, Энциклопедии

Лучшая книга о здоровье
Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия 1268K, 139 с. (читать) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi)

Аннотация

Быть независимым, бодрым, активным в любом возрасте – к этому стремится любой человек. Но один и в возрасте за девяносто полон энергии. А другой гораздо моложе, но имеет массу недугов. Но болезни – это не обязательные спутники старости, как правило они возникают по вине человека. Как же продлить молодость, и не только внешнюю, но и всего организма?
Эта книга для тех, кто намерен продлить свою жизнь и сохранить физическую и умственную активность. В ней рассказано, почему возникают «возрастные» заболевания и как их предупредить. Особая ценность издания в том, что здесь собраны все проверенные временем методики сохранения молодости. Они просты, но чрезвычайно результативны.