[Все] [А] [Б] [В] [Г] [Д] [Е] [Ж] [З] [И] [Й] [К] [Л] [М] [Н] [О] [П] [Р] [С] [Т] [У] [Ф] [Х] [Ц] [Ч] [Ш] [Щ] [Э] [Ю] [Я] [Прочее] | [Рекомендации сообщества] [Книжный торрент] |
Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний (fb2)
Марла Хеллер (перевод: К. В. Банников)
Добавлена: 29.03.2017

Аннотация
Вы хотите избавиться от гипертонии и поддержать работу своей сердечно-сосудистой системы? Тогда эта книга для вас!
Диета против гипертонии – это полное руководство для тех, кто хочет снизить давление и уровень холестерина в крови без лекарств при помощи диеты, упражнений и похудения.
Предложенная кардиодиета предполагает потребление большого количества фруктов, овощей, цельных злаков, нежирных и обезжиренных молочных продуктов, постного мяса, рыбы, птицы и орехов.
Попробуйте сами эту эффективную кардиодиету, основанную на здоровом питании, и уже через месяц вы почувствуете положительный результат.
Оглавление |
Последние комментарии
5 минут 29 секунд назад
8 минут 19 секунд назад
31 минута 32 секунды назад
44 минуты 46 секунд назад
52 минуты 29 секунд назад
55 минут 14 секунд назад
1 час 3 минуты назад
1 час 26 минут назад
1 час 28 минут назад
1 час 35 минут назад