[Все] [А] [Б] [В] [Г] [Д] [Е] [Ж] [З] [И] [Й] [К] [Л] [М] [Н] [О] [П] [Р] [С] [Т] [У] [Ф] [Х] [Ц] [Ч] [Ш] [Щ] [Э] [Ю] [Я] [Прочее] | [Рекомендации сообщества] [Книжный торрент] |
Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек (fb2)
Шон Янг (перевод: Василий Горохов)Психология и психотерапия, Самосовершенствование

Добавлена: 30.05.2018

Аннотация
Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение — свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, — и не на время, а на всю жизнь.
Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой.
На русском языке публикуется впервые.
Оглавление |
Последние комментарии
3 минуты 11 секунд назад
8 минут 8 секунд назад
10 минут 31 секунда назад
11 минут 34 секунды назад
13 минут 19 секунд назад
15 минут 59 секунд назад
17 минут 35 секунд назад
19 минут 30 секунд назад
23 минуты 2 секунды назад
23 минуты 27 секунд назад