[Все] [А] [Б] [В] [Г] [Д] [Е] [Ж] [З] [И] [Й] [К] [Л] [М] [Н] [О] [П] [Р] [С] [Т] [У] [Ф] [Х] [Ц] [Ч] [Ш] [Щ] [Э] [Ю] [Я] [Прочее] | [Рекомендации сообщества] [Книжный торрент] |
Дневник как путь к себе (fb2)
Кэтлин Адамс (перевод: Ольга В. Андрианова) издание 2018 г. (следить) fb2 infoДобавлена: 01.06.2018

Аннотация
Кэтлин Адамс — известный специалист по дневниковой терапии — собрала и проанализировала реальные личные записи разных людей, подробно рассмотрев, какую роль тот или иной дневник сыграл в достижении конкретного результата. Прочитав ее книгу, вы узнаете, какие особенности в ведении дневника превращают его в надежный инструмент самоанализа и самоосознания и как дневник способен помочь улучшить взаимоотношения с окружающими, выявить подсознательные мотивы ваших поступков, восстановить душевное равновесие после пережитого горя, решить многие накопившиеся проблемы, справиться с обидой, чувством вины и даже излечить душевные раны, полученные в детстве.
Оценки: 1: 4 |
Оглавление |
Последние комментарии
1 минута 29 секунд назад
14 минут 11 секунд назад
33 минуты 29 секунд назад
42 минуты 2 секунды назад
45 минут 9 секунд назад
48 минут 6 секунд назад
56 минут 57 секунд назад
59 минут 53 секунды назад
1 час 48 секунд назад
1 час 2 минуты назад