Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями (fb2)

Здоровье, Самосовершенствование

Физический интеллект. Как слышать свое тело и управлять эмоциями 3277K, 335 с. (читать) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi)

Аннотация

Способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от химических процессов, происходящих в организме. Физический интеллект — это активное управление физиологией, способность влиять на баланс химических веществ в собственном теле.
Книга расскажет о химической основе эмоций и поможет развить силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Вы повысите продуктивность, сможете более эффективно руководить и без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома — а значит, станете счастливее.