Главная

Выключи работу, включи жизнь. Реалистичный план по избавлению от одержимости работой (fb2)

Брайан Е. Робинсон   (перевод: Елена Анатольевна Кваша)

Маркетинг, PR, Психология и психотерапия

файл не оцененВыключи работу, включи жизнь. Реалистичный план по избавлению от одержимости работой 1457K, 164 с. (читать) скачать: (fb2) - (epub) - (mobi)
  издание 2019 г.   издано в серии С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся! (следить)   fb2 info
Добавлена: 27.12.2019 Cover image

Аннотация

По статистике, каждый десятый россиянин страдает трудоголизмом. Это значит, что каждый десятый не перестает думать о работе даже на отдыхе. Остается на связи 24/7. Делает выбор в пользу служебных задач – при любых обстоятельствах. Злится и винит себя за то, что не может совершать очередные трудовые «подвиги» – из-за болезни, нервного истощения или же по семейным обстоятельствам. Трудоголизм – это не увлеченность любимым делом, это самая настоящая одержимость.
«Я не улыбался. Я не мог есть. Мне было все равно, жив я или мертв. У меня не было близких друзей. Я срывался на коллег, а они срывались в ответ. Но я не мог перестать работать». Так автор этой книги, профессор Брайан Робинсон, описывает свою одержимость. Справившись с болезненной потребностью в постоянной занятости, Робинсон делится с читателями рекомендациями и советами по избавлению от трудоголизма. Эта максимально практичная книга представляет собой годовой план по гармонизации жизни и восстановлению баланса между личным и профессиональным.




Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.

Оглавление