[Все] [А] [Б] [В] [Г] [Д] [Е] [Ж] [З] [И] [Й] [К] [Л] [М] [Н] [О] [П] [Р] [С] [Т] [У] [Ф] [Х] [Ц] [Ч] [Ш] [Щ] [Э] [Ю] [Я] [Прочее] | [Рекомендации сообщества] [Книжный торрент] |
Твои эмоции — твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь (fb2)
Элиза Неболсин (перевод: Анастасия Цыганкова)
Добавлена: 16.02.2023

Аннотация
У подростков увлекательная и сложная жизнь, а мозг полон энергии и готов к переменам. Эта книга, основанная на методах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и данных нейробиологии, поможет подростку разобраться в себе, в своих сложных эмоциях и чувствах и научиться справляться с ними, а также использовать на максимум собственный мозг.
Книга рекомендуется подросткам, а также их родителям и психологам, работающим с подростками.
Оглавление |
Последние комментарии
1 минута 32 секунды назад
3 минуты 27 секунд назад
4 минуты 50 секунд назад
5 минут 24 секунды назад
6 минут 28 секунд назад
6 минут 45 секунд назад
10 минут 45 секунд назад
22 минуты 33 секунды назад
22 минуты 48 секунд назад
22 минуты 55 секунд назад