[Все] [А] [Б] [В] [Г] [Д] [Е] [Ж] [З] [И] [Й] [К] [Л] [М] [Н] [О] [П] [Р] [С] [Т] [У] [Ф] [Х] [Ц] [Ч] [Ш] [Щ] [Э] [Ю] [Я] [Прочее] | [Рекомендации сообщества] [Книжный торрент] |
Дыши. Как стать спокойнее (fb2)
Коллектив авторов -- Психология (перевод: Татьяна Борисовна Землеруб)Детская литература, Психология и психотерапия

Добавлена: 17.02.2023

Аннотация
Чрезмерная нагрузка и высокий уровень стресса сказываются на всех аспектах жизни: способности учиться, физическом состоянии, отношениях с семьей и близкими. Эта книга научит тебя нескольким простым техникам релаксации и поможет обрести спокойствие.
На русском языке публикуется впервые.
Оглавление |
Последние комментарии
3 секунды назад
1 минута 47 секунд назад
7 минут 6 секунд назад
16 минут 13 секунд назад
31 минута 36 секунд назад
50 минут 54 секунды назад
59 минут 27 секунд назад
1 час 2 минуты назад
1 час 5 минут назад
1 час 14 минут назад