Самодисциплина. Как бороться с прокрастинацией, достигать целей и получать удовольствие от жизни (epub)

Психология и психотерапия, Самосовершенствование

Самодисциплина. Как бороться с прокрастинацией, достигать целей и получать удовольствие от жизни 913K (читать) (скачать epub)

Аннотация

Автор книги - сертифицированный ментальный тренер, автор бестселлера "Планирование привычек". Здесь вы найдете пошаговое руководство с научно обоснованными идеями и практическими приемами, позволяющими каждому читателю получать удовольствие от жизни и полностью раскрывать свой потенциал. Бонус - рабочая тетрадь, благодаря которой ежедневно можно фиксировать свой путь к успеху.